睡眠時間と早死にの関係

　睡眠時間を10時間以上とっている人は心臓発作や死亡率の確率が高いらしいです。　なんでも7時間の人よりも２〜３、５倍だとかいう話。
睡眠時間7時間は最もちょうどいいらしく、死亡率などが一番低い。

その理由は、


寝ている時は、血流が弱くなるので、脳や血管などで障害が起こる。

体と水平にしたまま長時間いると心肺機能への影響が悪い。

この二点があげられています。



それと、日本の調査では睡眠時間4時間の人よりも10時間の人の方が死亡率が高いと言う話だから、ロングスリーパーの自分にとってはかなりのショックです。寝る子は育つというけれど、寝すぎは危険ということになりますね。

Comments

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Posted by 犯行 at 2007年05月10日 09:51

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Posted by 政治 at 2007年06月12日 09:14

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Posted by の比例代表制で at 2007年06月24日 04:54

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Posted by 公式に at 2007年07月08日 08:46

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Posted by 」と主張 at 2007年08月18日 16:55

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Posted by の比例代表制で at 2007年08月30日 23:38

あわわわｗｗｗこのコの「米青 子 好 き」ってウソじゃなかったんだな！！ｗｗｗ
何発出したか分からないくらい出したのにぜーんぶ飲み干されたよｗｗｗ
ちなみにボクの汁は「ドロドロでクサくてウマー（*´∀｀*）」らしいｗｗｗｗｗ
すごい変 態さんだけど、毎回３マソは絶対にくれるからボク的にもウマウマっすｗｗｗ(゜∀゜)

http://jam.tsukimisou.net/cagpd9p/

Posted by へ、ヘソタイだーーーっ！！ｗｗｗ at 2009年08月08日 12:36

夏も終わりだから寂しい子が多いのかなー？めっちゃメールくるんだけどｗｗｗ

・・・で、昨日気づいたんだが８月だけで会った女が合計30人を越えてたよ！！Σ(￣△￣;)
１日１人ペースどころじゃねぇなｗｗｗつーかやりすぎだろ俺！ｗｗｗｗｗ
ちょっとコレ31日までに諭 吉 さ ん100人いくんじゃねぇの！？ｗｗｗ(σﾟ∀ﾟ)σﾜｸﾜｸ

http://OmEtRoRo.com/Puru/5rx8k66/

Posted by 受信フォルダ整理めんどくせぇ！ at 2009年08月23日 03:57

ぽっちゃり美人のなおちゃんに生まれて初めてバキュームプェラしてもらったっス！！
しかもなおちゃんのほっぺ＆唇がぷにっぷにだからほとんどマヌコみたいだったし！！ｗｗｗｗｗ

アレ経験したら普通のプェラとかマジでクソですなぁｗｗｗｗｗムフフフフ（*´ー｀*)ーЭ

http://CUNE.PROTOBEM.com/v20eczc/

Posted by ぷにゃぁぁぁっち！！！！ at 2009年08月30日 13:08

むははｗｗｗはじめて見た女のま●こにテンション上がっちったｗｗｗ
ぷ〜にぷにしまくって栗をペ〜ロペロしてたらすぐにピュピュッってシオ吹いてたよｗｗｗ

おかげで俺みたいなド − テ − ち●ぽでもすーぐにイかせられたしな♪ｗｗｗ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

http://cOOl%2eaU-Au-A%2enEt/e7yx0jw/

Posted by うひょひょひょっ！！ at 2009年09月08日 04:13

この前までﾄﾞ ｳ ﾃ ｲだったんだけど まんこ汁ってウマすぎっ！！(゜д゜）
必死でペロペロなめてたら相手が感じすぎてすんごい イ キ 顔 になってたのには笑ったわｗｗｗｗｗ

しかしなめるだけで満足して大金払ってくれる女って結構いるもんだねｗｗｗ
http://BulL.WaooOOn%2enet/6jh4gq2/
最近はココでずっとあま〜い汁をすすりまくってるよｗｗｗ(両方の意味でｗｗｗｗｗ)

Posted by やまぐっさん at 2009年09月23日 07:54

うおおおぉぉっ！！やっぱり札 束って実際見るとすげぇーーー！！！！

オレはお 姉 さ まやセ レ ヴの望む通りに チ ＠ コ いじられてただけなんだけどなぁｗｗｗｗｗ

仕事クビになってニート化してたんだが、これなら金には困ることナッシングｗｗｗｗｗ

つーか前より給料多くなってたし！！！！(ﾟ∀ﾟ*)

http://arisia.zz.tc/loveen

Posted by オラオラオラオラオラ！！ at 2009年10月01日 11:19

ブルンブルンのデカパイをユサユサ揺らしながら来たサユリちゃん【 バストのサイズはＨカップ！！！！ 】
騎 乗 位でバインバイーーンと上下するおっぱいはマジで圧巻ｗｗｗｗｗ

つかパ◎ズリしてもらったらムスコが見えなくなったくらいだしなｗｗｗｗｗ
もうデカすぎて笑うしかなかったわｗｗｗｗｗ

http://roll.scantyend.com/dg7fave/

Posted by 有馬サトル at 2009年10月03日 06:32

キレイなコもいいけど地味な子もなかなかイイね〜！！
つかそういう子って男のために尽くしてくれる子多いから楽なんだよねｗｗｗｗｗ
しかも初めての子が多いしなｗｗｗｗｗ
おとといもかわゆ〜いメガネっ子のお初をペロっといただきますたｗｗｗ(*´▽`*)ﾉ

http://EST.F-FORWARD.net/6y-imqf/

Posted by 初モノうまっ！ at 2009年10月12日 14:01

オッサンらしく若いコはイかせまくってやる！(｀･ω･´)
・・・って気合入れてたけど反対にイかせられまくりな件ｗｗｗｗｗ

つか最近のコって腰 使 いとかフ○ラとかうますぎるわ！ｗｗｗ
オレがやったことといえば「ア"ー！ア"ー！」って悶えてたぐらい(笑)
これで８万もらえるんだから楽な仕事だなｗｗｗｗｗ

http://mao.acmahsjfms.com/v3fus8o/

Posted by ダンディ村田 at 2009年10月24日 06:40

今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/qqd031j/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)

Posted by くりおな at 2009年11月01日 02:45